सफ़ेद फंगस कैसे बनाये

शीर्षक: ट्रेमेला फंगस कैसे बनाएं - पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषय और व्यावहारिक मार्गदर्शिकाएँ

हाल ही में, ट्रेमेला अपने पोषण मूल्य और विविध खाना पकाने के विकल्पों के कारण एक गर्म विषय बन गया है। निम्नलिखित पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर ट्रेमेला फ्यूसीफोर्मिस के बारे में चर्चित सामग्री का संकलन है, जो आपको एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका प्रदान करने के लिए संरचित डेटा के साथ संयुक्त है।

1. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर ट्रेमेला फ्यूसीफोर्मिस से संबंधित लोकप्रिय विषय

2. ट्रेमेला कवक बनाने के 5 लोकप्रिय तरीकों का विस्तृत विवरण

1. क्लासिक रॉक शुगर और व्हाइट फंगस सूप

सामग्री: 20 ग्राम सूखे सफेद कवक, 30 ग्राम रॉक शुगर, 10 वुल्फबेरी, 1 लीटर पानी

चरण: सफेद कवक को भिगोएँ और इसे छोटे टुकड़ों में तोड़ें, पानी डालें और 1 घंटे तक उबालें, रॉक शुगर और वुल्फबेरी डालें और 10 मिनट तक पकाएँ।

2. इंटरनेट सेलिब्रिटी नारियल का दूध त्रेमेला

विधि: सफेद फफूंद के पक जाने पर इसे ब्लेंडर में पीस लें, नारियल का दूध और चीनी डालकर 2 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें.

3. ट्रेमेला और स्नो नाशपाती सूप (शरद ऋतु में लोकप्रिय)

प्रभावकारिता: फेफड़ों को मॉइस्चराइज़ करना और खांसी से राहत देना, हाल की खोज मात्रा में 180% की वृद्धि हुई

मुख्य टिप: स्वाद बनाए रखने के लिए नाशपाती को छीलने के बाद आखिरी 15 मिनट में डालें।

4. कम कैलोरी वाला सफेद कवक सलाद

खाने का अभिनव तरीका: ब्लैंच्ड सफेद कवक के टुकड़े + चिकन स्तन + कड़वा गुलदाउदी + तेल और सिरका सॉस, फिटनेस भीड़ के बीच पसंदीदा।

5. ट्रेमेला पीच गम संयोजन

नोट: इसे पहले से भिगोना जरूरी है. जिलेटिन को बनाए रखने के लिए इसे पानी में उबालने की सलाह दी जाती है।

3. ट्रेमेला फ्यूसीफोर्मिस की खरीद और प्रबंधन के लिए मुख्य बिंदु

1.क्रय मानदंड: हल्का पीला रंग, पूर्ण फूल का आकार, कोई गंधक गंध नहीं

2.बालों को भिगोने के टिप्स: 2-3 घंटे के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ, आसानी से गोंद निकालने के लिए इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें

3.भण्डारण विधि: सूखा ट्रेमेला सीलबंद और नमी प्रतिरोधी है, ताजा ट्रेमेला को 3 दिनों से अधिक समय तक प्रशीतित नहीं किया जाना चाहिए।

4. ट्रेमेला फ्यूसीफोर्मिस से संबंधित हालिया वैज्ञानिक खोजें

• चीनी कृषि विज्ञान अकादमी का नवीनतम शोध: ट्रेमेला पॉलीसेकेराइड का आंतों के वनस्पतियों पर महत्वपूर्ण नियामक प्रभाव होता है (12 सितंबर को जारी)

• जापानी पोषण सोसायटी: ट्रेमेला जेली त्वचा की नमी को 23% तक बढ़ा सकती है (15 सितंबर को रिपोर्ट की गई)

5. वे 5 मुद्दे जिनके बारे में उपयोगकर्ता सबसे अधिक चिंतित हैं

जैसा कि उपरोक्त संरचित सामग्री से देखा जा सकता है, ट्रेमेला फ्यूसीफोर्मिस की खाना पकाने की विधि पारंपरिक डेसर्ट से बहु-कार्यात्मक और स्वस्थ सामग्री में बदल रही है। इसके पोषण मूल्य और स्वादिष्ट गुणों का पूरा लाभ उठाने के लिए विभिन्न तरीकों को आजमाने की सलाह दी जाती है।